天麻的正确食用方法 天麻应该怎么食用

生活常识2022-03-17 12:02:17佚名

天麻的正确食用方法 天麻应该怎么食用

1、天麻一般熬汤最好。天麻质地坚硬,有效物质难以溶出,故文火慢炖熬汤有效成分溶出多。

2、生活中可以放在鸡汤里做成药膳,另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。鲜香味美,营养价值极高,具有平肝熄风、祛风止痛的功效。可用于治疗血虚肝风内动的眩晕、头晕,风痰引起的眩晕、偏头疼、肢体麻木等症。从现代营养学研究证实,天麻炖鸡具有抗惊厥的作用、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力与增强体质的作用等。

本文标签: ,天麻的正确食用方法  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看