1、7-9月份是哈密瓜大量上市的季节,因此也是哈密瓜最便宜的时候。
2、哈密瓜的功效:
(1)哈密瓜富含胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂,因此吃哈密瓜能促进胶原蛋白形成,让皮肤充满弹性,还可以防止雀斑、皱纹的产生。
(2)吃哈密瓜含有钾元素,有益于心血管健康,防止动脉硬化。
(3)经常食用哈密瓜可以增强视网膜对紫外线的过滤功能,降低患白内障的风险。
生活常识2023-07-10 16:27:04未知
1、7-9月份是哈密瓜大量上市的季节,因此也是哈密瓜最便宜的时候。
2、哈密瓜的功效:
(1)哈密瓜富含胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂,因此吃哈密瓜能促进胶原蛋白形成,让皮肤充满弹性,还可以防止雀斑、皱纹的产生。
(2)吃哈密瓜含有钾元素,有益于心血管健康,防止动脉硬化。
(3)经常食用哈密瓜可以增强视网膜对紫外线的过滤功能,降低患白内障的风险。