女孩来例假了还能长高吗 女孩来例假了还可以长高吗

生活常识2022-03-23 13:45:41佚名

女孩来例假了还能长高吗 女孩来例假了还可以长高吗

1、月经来了女性身体也还是会继续长高的,但是相对而言,当女性发生了月经来潮,则通常表明已经进入了青春期,此时大多数生长相对较缓慢,通常在发生月经前的一到两年内,生长和发育相对较快,在月经出现后生长发育情况因人而异。

2、女性在此期间应积极补充营养,可以适当增加有氧运动以帮助身高的发育,注意多吃些温热的食品,保持正常的生活作息规律,观察月经周期是否正常,在青春期不要熬夜,否则会严重影响身体的发育。

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