1、要比较快速的给食材解冻，还可以把肉块放到器皿里加入常温水即可，这是在去一些细食盐撒进器皿，这样把肉浸泡几分钟，在把肉块翻动几下，几分钟就可以使用了。

2、要快速解冻肉块，还可以用微波炉配合解冻。就是把冻肉块放到敞口容器内，放到微波炉内进行反复加热，不可一下加热太长时间。这个方法应该是很快的了。

3、把冻得特别坚硬的肉块解冻前，考虑建怎样使用，然后再想办法解冻，这是在肉块周围的冻解开之后，就可以一小块一小块的向下切了，是肉块越来越小，这样一层一层剥离，也是很快的。