打算买些洋葱放床头，但看网上说在没有必要的情况下，最好不要在床头放，以免对健康产生不良影响，那么洋葱放床头的害处是什么啊？

洋葱放床头的害处

影响睡眠

洋葱是一种气味辛辣的食材，闻之可以起到提神醒脑的作用，因此将其放在床头的话，很容易影响入睡的情况，对睡眠质量造成不良影响。

影响呼吸道健康

洋葱这种辛辣的食材放在床头，还很容易对呼吸道及眼睛产生刺激，引起呼吸不畅、鼻痒、流泪等多种不适症状。

造成环境污染

洋葱作为一种食材，将其放在床头没味后，还很容易吸引各种蚊虫、蟑螂，导致周围环境受到污染，因此洋葱在没有必要的情况下，最好不要放在床头。

洋葱放床头能缓解鼻塞吗

有一定作用。

由于洋葱是一种辛辣刺激的食材，可以对鼻腔黏膜产生刺激，引起打喷嚏、流鼻涕等情况，因此洋葱放床头，在一定程度上，对鼻塞是可以起到缓解作用的。

但洋葱同时会刺激到呼吸道，引起或加重咳嗽症状，因此洋葱只能用于辅助治疗，要想彻底改善，还是应在专业医生的指导下，配合使用专业药物。

洋葱要切开放房间吗

要切开。

洋葱主要是通过其辛辣味道来达到目的，要是没有切开的话，其表皮会影响有效成分的挥发性，导致洋葱整体的气味不够浓烈，起不到什么作用，因此洋葱放房间的话，最好将其切开，才可以使有效物质挥发扩散，达到应有的目的。

房间放洋葱多久换一次

建议一天一换。

洋葱是一种食材，其中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养成分，因此在保存过程中，很容易滋生细菌微生物，出现腐败、发霉等变质情况，要是不及时更换的话，产生的有害物质扩散到空气中，很容易对人体健康产生不良影响，所以洋葱一般都是一天一换。