发黄的牙齿怎么变白 牙齿发黄怎么办

生活常识2022-03-02 15:18:29admin

发黄的牙齿怎么变白 牙齿发黄怎么办

人越长大就越重视自己的外表,特别是女生,j牙齿美白也引起了大家的重视,那么发黄的牙齿怎么变白?

多喝水

茶、咖啡和红酒很诱人,但它们是美白牙齿的敌人。有多少人能抵制这些诱惑?事实上,饮用水可以帮助你得到最好的两个世界。例如,如果一杯咖啡洒在湿毛巾上,如果立即清洗,它几乎不会留下任何痕迹。但是如果你把咖啡洒在干毛巾上,就不会那么容易清洗了。如果你经常喝水,因为你的嘴是湿润的,即使你喝一些有色的饮料,也不会那么容易损害你牙齿的白度。

唾液分泌

如果嘴经常是湿的,牙齿就不容易附着在可染物质上。像喝水的原则一样,唾液对于不能经常喝水的人来说是一种简单有效的方法,而且它也可以防止口臭。如果你想促进唾液分泌,可以多吃酸的食物,如李子或柠檬干。同时,喜欢不经意开口的人也要注意。如果他们习惯用嘴呼吸,他们的嘴很容易变干,这不利于保持牙齿洁白。通过鼻子呼吸也有助于加深呼吸,使血液循环更顺畅。有很多好处。

保持牙刷干燥

虽然我想保持牙齿洁白,但没人想为此感到紧张。但至少你能做的一件事是,在使用磨牙粉时不要先弄湿你的牙刷。如果牙刷在潮湿条件下接触到磨牙粉,磨牙粉会被稀释,导致美白效果差。用磨牙用干牙刷刷牙,即使刷牙方法没有改变,也有助于牙齿美白。

别刷牙太多

如果你想早点美白牙齿,刷得太多,会对你的牙齿产生负面影响。由于美白磨牙粉含有大颗粒,虽然可以方便地去除牙齿表面多余的附着物,但如果继续刷牙,会磨损牙齿表面,留下许多小疤痕。在这种情况下,牙齿更容易被食物色素染色和变黑。但只有清洁力强的磨牙粉才有这样的负面影响,不必担心药物等美白剂。但是电动牙刷也可能过冲,所以要小心。

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