1、准备好一到二个新鲜雪梨，果糖一瓶，榨汁一台，杯子，过滤水。

2、把雪梨给削皮，去核，切粒，把榨汁机洗好，把切粒好的雪梨放进去，

3、在榨汁机里加入三压果糖，再加入320ML的过滤水（常温），把榨汁机盒子给合上。

4、用手按住榨汁机的盒子，同时按3档榨汁，（3档也就是中档），要榨两次！

5、当雪梨变成奶白色的汁后，可以直接倒出享用即可。