1、南瓜和胡萝卜是可以一起吃的，它们之间没有相冲，所以就不会有冲突，不会导致身体不舒服的，不用太担心。而且它们都属于纤维食物，胡萝卜有助于排便，增强免疫力降，低血脂的功效。

2、南瓜有排毒的作用，所以有糖尿病，高血压，经常便秘，肥胖的人都是可以食用的，这两个食物大人小孩平时都可以经常吃的，也可以搭配山药一起吃的。