1、可以将沙发垫子拿出来侧面朝并用力拍打，等到感觉沙发中间鼓起来之后就可以继续使用了，或者可以往海绵垫里补充一些硬棉做支撑。

2、最好还是更换一个质量更好的海绵垫。

3、沙发垫过于柔软，人体重心的支撑不稳定，就会有意无意地挪动身躯以寻求新的平衡，因而长时间坐软沙发垫会让人感到腰酸背痛。