1、在洗脸的时候，首先将手用洗手液或者香皂洗干净，然后再挤适量的洗面奶在手心中，轻搓达到洗颜的目的，这样做的目的是避免手上的细菌被带到脸上，带细菌被带到脸上的话，容易因此水油分泌不平衡，从而导致出痘痘等症状。而且，水温最好保持在与面部差不多的水温或者略低于面部的温度，但也不能太低，过高或者过低都会导致面部洁面不够彻底。

2、对于经常便秘的人，这是长出痘痘的前兆，除过饮食上要注意之外，被罩、枕头罩和床单等等都要定时清理，不然的话，细菌会附着在皮肤上，也会引起水油不平衡，导致肌肤长痘痘。

3、一定要多补水，因为补水不当的话，本来油性的肌肤会因为皮肤干而分泌油脂，就会导致外油内干的情况，同时，如果不及时补水的话，还会导致干燥脱皮等肌肤问题。

4、最后注意，不要用脏手摸脸，因为这样的话会导致肌肤感染，会长更多的痘痘。