1、苹果可以放到微波炉加热，方法如下。

2、选用色泽红艳的苹果一个。

3、洗干净，去除果柄，横切两半，挖出果核部分，切口朝上放在可微波的容器中。

4、加入柠檬汁、白砂糖、红莓干（或葡萄干），盖上保鲜膜，放入微波炉加热5-6分钟。

5、直到苹果熟透变软，降温后用小勺将糖果汁淋在果肉上。

6、然后放冰箱冷藏，1小时-3小时后就可取出食用了。