1、生芒果一般指的是还没有成熟的芒果，其中具有丰富的营养物质。食用后可以起到降血脂、降血压、美容养颜、促进消化等功效，对身体健康不会产生影响，是可以食用的。但口味不如成熟的芒果。

2、芒果是一种含有较多糖、蛋白质、粗纤维和维生素的热带水果，而尚未成熟的芒果被称为青芒果。青芒果中含有大量的营养元素，有着降压降脂、养颜护肤等较多的作用。