也称“十二码球”。足球比赛规则之一。当运动员在本方罚球区内故意犯规时，即被判罚点球。足球运动中最让人揪心的判罚，在对方禁区内犯规后裁判就会判罚点球。裁判员应在队员处于规定位置上后发出执行罚球点球的信号，主罚点球队员完成罚球后，裁判员应迅速做出进球是否有效的决定。

　　在正常的90分钟比赛里的点球，第1次主罚队员未能罚进，进攻队员可以进行补射的，补射得分也算作进球。而在点球大战中的点球。主罚队员只有一次射门的机会，如果这一次射门球未能进入球网，那么则算作这一次点球罚丢，没有第2次射门和补射的机会。

　　点球容易进吗

　　容易。如果是在对方主场,面对山呼海啸的嘘声,以及可以决定比赛走向的压力。罚丢点球再正常不过。但是如果让一个球员选择的话,或许点球比单刀球更容易打进。点球的距离球门只有12码,并且面前只有门将一人,这个时候考验的不仅是球员的脚法,更考验主罚者的心理素质,通常点球是改变比赛的进球,所以罚丢点球,一方面是角度问题,更重要的是心理素质。

　　点球需要站人墙吗

　　足球比赛中有点球的情况下是不准弄人墙的,只有任意球才可以用人墙的。禁区内排人墙是属于禁区内任意球，直接的就是可以直接射门，间接的就是球碰到第二名球员才可以射门得分才能算有效，人墙可以随便搭只要你人够而且不怕对方利用这个打你身后空档只要与罚球点距离达到规定距离就可以(9米)。