1、一包辣条的重量大概在300克左右，还有200大卡上下，属于一种低热量的食物。

2、200大卡相当于吃如下食物：1425g芹菜、496ml可乐、385g苹果、66g热狗、34g花生酱、28g牛油等，食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，不同的食物有产生不同的热量，不同的食物热量不同，不同的辣条也有不同的热量。