1、单击【文件】选项卡，进入后台视图。

2、单击【选项】，会弹出【word选项】对话框。

3、在【word选项】对话框中选择【保存】选项，然后就可以看到在【保存文档】这一组当中，有一项【保存自动恢复信息时间间隔】。

3、可以对自动保存的周期进行调整，可调大，也可调小，比如，我们将其调整为5分钟，单击【确定】。