1、首先找到浏览器上的【工具】，打开【Internet选项】。

2、点击【浏览历史记录】上的【设置】。

3、打开【网站数据设置】的窗口，点击下面的【查看文件】。

4、打开【C:\Users\Administrator\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files】窗口。

5、点击下文所示位置，将视图类型改成【详细信息】。

6、根据浏览时间找到浏览过的视频，右键点击复制，粘贴到文件夹里即可。