以微信 7.0.18版本为例：

1、首先在自己的电脑打开浏览器，在浏览器上登录微信管理系统后台进入微信管理后台的主页。

2、然后在左侧快捷菜单里找到定时发送朋友圈选项。选择之后击右上角的发朋友圈选项，在弹出页面中选择想要发送的微信号、编辑内容、选择类型、选择发送时间，然后点击确定即可设置好自动发朋友圈了。