很多智能手环都有睡眠监测功能，大部分都是针对晚上睡眠情况。小米手环5的睡眠监测功能进行升级，可适用于全天，并且针对快速眼动、零星小睡等状态都进行了改进。那小米手环5睡眠监测怎么设置？

小米手环5睡眠监测怎么设置？

1、打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环5。

2、点击【心率监测】设置项。

3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。