1、在QQ的消息页，从左滑动页面，打开隐藏的左侧边栏，找到“限免装扮大放送”，打开。

2、在“个性装扮”页面，找到“背景”，打开。

3、在“背景商城”页，点击“上传背景”，默认是从相册选择背景图片。

4、在相册中找到喜欢的背景，点击“确定”，然后预览效果；

5、可以根据图片的显示调整聊天窗口的位置，支持移动和缩放，调整好后点击“立即设置”即可。

6、现在可以在与好友的聊天窗口中看到设置好的聊天背景了，默认是所有好友聊天窗口都统一用这个背景。