1、以苹果手机为例，具体操作步骤如下：在主菜单界面下，点击【设置】，调节亮度点击【显示与亮度】，调节时间点击【通用】，调节亮度，调节时间即可。

2、安卓的手机同苹果手机一样，日期与时间一般在高级设置或是更多设置中。