1、在开始菜单，找到控制面板。

2、在控制面板中选择显示，找到调整亮度。

3、根据自己的需求调节亮度。

也可以通过显示器按键调节亮度。电脑亮度过高或过低都会容易使眼睛疲劳，找到合适的亮度，保护眼睛。