品牌型号：iPhone 14
系统：iOS 16.1

iPhone256g够用。iPhone 256G的存储空间相对较大，足够满足大多数用户的日常需求。如果您是一个喜欢拍照、拍摄视频、下载应用和音乐的用户，256G的存储空间可能会显得有些紧张。但是，如果您只是日常使用，包括社交媒体、邮件、浏览网页、通话和短信等，256G的存储空间应该可以满足您的需求。

需要注意的是，随着时间的推移，存储空间会逐渐被占用，因此，如果您的存储空间不足，可能需要定期清理和删除不需要的文件和应用，以释放存储空间。此外，如果您有备份数据的需求，也可以考虑使用iCloud或其他云存储服务，以便更好地管理和备份数据。

iPhone手机内存不够，卡顿的因素：

1、手机的系统更新，老款哪一种手机和新系统很可能会出现一些兼容性问题，导致手机的流畅性受到影响。

2、手机的电池健康度不足，如果更换手机电池也可能会出现流畅性不足的问题，卡顿也会受到影响。

3、手机的内存，我觉得内存的大小会影响手机的流畅性，所以如果手机的内存表现一般的话，会让手机出现很明显的卡顿问题。