1、可以先登录QQ。输入账号和密码后，点击”安全登录“。

2、之后会因为我们账号冻结，弹出提示，我们点击下方的”了解冻结详情并恢复使用“。

3、之后我们输入要解冻的QQ号，并验证通过后，点击”下一步“，验证的时候按照图片要求做即可。

4、之后我们即可看到自己账号被冻结的情况，很多东西无法使用，我们点击下方的”修改密码解冻“。

5、之后我们再次输入要解冻的QQ好，验证一下点击下方的”确定“。

6、之后我们可以用绑定这个QQ手机号验证，也可以选择其它方式验证，随便一个即可，点击”确定“即可验证通过。

7、之后我们输入新的密码，即可重置密码成功，我们重新登录一下QQ号。

8、最后我们即可看到QQ号可以正常登录啦，我们就将QQ号解冻成功。