1、首先新加一个word文档，然后进入【页面布局】，进入页边距。

2、在菜单栏中找到【插入】，插入表格，插入一个1列20行的表格。

3、调整一下行高，经过多次测试，行高1.2厘米刚刚好。

4、把左右边框去掉，把最上面的线换乘上粗下窄，最下面的线换成下粗上窄，中间换成细线。都弄成红色单击确定。

5、在菜单栏中找到页眉，把页面加上去，这个就完成了。