基本养老金包括基础养老金、个人账户养老金及过渡性养老金。以下为计算公式： 1.基础养老金=基础养老金的计算基数×全部缴费年限×1%; 2.个人帐户养老金=个人帐户累计储存额÷个人帐户养老金计发月数 ;3.过渡性养老金=基础养老金的计算基数×[视同年限+折算年限]×1.4%。

　　其中：基础养老金计算基数=【退休时上年市在岗职工月平均工资+退休时上年市在岗职工月平均工资×市指数和÷缴费年限】÷2 。市指数和为本人每年缴费工资基数与对应年度市职工平均工资之比的和。

　　2020沈阳养老金调整办法和标准分为三种

　　(一)定额调整

　　1.符合劳人险〔1983〕3号文件规定的建国前参加工作的退休老工人，每人每月增加70元。

　　2.1949年1月1日至9月30日参加工作的退休人员，每人每月增加65元。

　　3.1949年10月1日至1953年12月31日参加工作的退休人员，每人每月增加60元。

　　4.1954年1月1日后参加工作、2018年12月31日前退休(职)人员和“五七家属工”，每人每月增加55元。

　　5.2019年1月1日至12月31日退休(职)人员，每人每月增加25元。

　　(二)挂钩调整

　　1.退休(职)人员符合国家、省规定的缴费年限(含视同缴费年限、不含特殊工种等折算年限，下同)每满1年(不足1年按1年计算，下同)，每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。

　　2.退休(职)人员、“五七家属工”按照本人2019年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.8%的比例增加基本养老金。

　　(三)倾斜调整

　　在定额调整和挂钩调整的基础上，符合下列条件的人员，分别再按有关标准增加基本养老金。

　　1.2019年12月31日前，年满70周岁(含70周岁)，不满80周岁的退休(职)人员、“五七家属工”，每人每月再增加50元;年满80周岁以上(含80周岁)的人员，每人每月再增加100元。

　　2.符合《关于印发<完善艰苦边远地区津贴制度实施方案>的通知》(国人部发〔2006〕61号)规定范围内的艰苦边远地区退休人员，每人每月再增加5元。

　　3.按照本通知前述规定调整基本养老金后，月基本养老金不足2500元的退休(职)人员，缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。调整后的月基本养老金最高增加到2500元。

　　4.企业退休军转干部增加基本养老金，在和其他条件相同退休人员同办法、同标准调整后，统筹项目内养老金总额低于调整后省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金水平的，补足到省辖市统筹区域企业退休人员统筹项目内月人均养老金标准。