参赛须知

　　(一)参赛者年龄要求：

　　1、马拉松参赛者年龄限比赛当年20周岁及以上（2023年12月31日的年龄计算）;

　　2、半程马拉松参赛者年龄限比赛当年16周岁及以上（2023年12月31日的年龄计算）;

　　3、迷你马拉松参赛者不限年龄，13岁以下未成年人需法定监护人陪同参赛，监护人须持自己及未成年人有效证件报名参赛；

　　4、所有18岁以下及65周岁以上参赛选手需直系亲属签字确认。

　　(二)参赛者身体状况要求：

　　马拉松赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过马拉松、半程马拉松距离以上的训练或比赛。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。

　　有以下状况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2、高血压和脑血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心脏病患者；

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　6、比赛日前两周以内患感冒；

　　7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、孕妇；

　　9、其他不适合运动的疾病患者；

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求每一位参赛者赛前去正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，方可报名参赛。

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