乒乓球直拍正手怎样削球 怎么练好乒乓球直板削球

体育百科2022-05-09 15:55:59佚名

乒乓球直拍正手怎样削球 怎么练好乒乓球直板削球

1、掌握直拍削球的握拍法,拍前:大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧,并用力压拍。拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

2、正手削球技术要点:前臂旋后,使球拍后仰。在来球的下降期,用胶皮摩擦来球的中下部,向前下发力。

3、防守时重心要低一点,板在胸前,手腕向上内屈,拍头略向上,出手低一点。

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