篮球顺步突破动作要领(篮球顺步突破动作要领重难点)

体育百科2022-10-18 05:28:28佚名

篮球顺步突破动作要领(篮球顺步突破动作要领重难点)

1、顺步突破就是突然启动,利用速度和节奏上的变化摆脱防守人。

2、详细的解释就是拿球先三威胁动作,再做个投篮的假动作,顺步或者交叉步的假动作,阅读防守人这时候的反应然后突破,比如你假动作向左边突,他跟着你的假动作重心向左的话,你立马向右边突破,他是跟不上的。

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