脚外侧颠球技巧(脚背颠球技巧)

体育百科2023-02-04 05:38:56未知

脚外侧颠球技巧(脚背颠球技巧)

1、脚外侧颠球:支撑脚的膝关节微屈,上体支撑脚一侧稍倾斜,重心移至支撑脚上,当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝撇腿,脚外侧向上摆,脚外翻轻击球的底部,将球向上颠起。

2、脚内侧颠球:支撑脚膝关节微屈。身体重心移至支撑脚上,当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻,轻击球的底部,将球向上颠起。

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