大多数男性都是深受爱情动作片的影响，总是认为女人最喜欢长的阴茎，只要自己的阴茎足够长就可以了，其实这是非常错误的理解方式，女人是否能够达到高潮跟男性阴茎的大小没有多大的关系，小丁丁在做爱的时候只要掌握了正确的方法同样可以获得性高潮。

　　周长大于13.2厘米

　　我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性丁丁过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性做爱痛。因此，在开始性爱之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

　　周长小于13.2厘米

　　如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你:让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置--这样可以使她的Y唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。

　　长度等于或小于11.2厘米

　　在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足，在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。

　　下一步，将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内，阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性爱。由于阴道的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的丁丁比实际的大。

　　保持耻骨处的整洁并且仔细修剪丁丁根部的阴毛，能够使丁丁看起来比实际长出2 - 3厘米。提醒一句:千万不要在酒后做这件事。

　　长度位于11.2厘米到16.5厘米之间

　　阴道的神经大都位于比较靠外的部分，长度适中的丁丁可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿，这样可以提高你们双方快感的程度。

　　长度大于16.8厘米

　　也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲，但事实上多数女人都认为，在做爱时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说:不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势，让她在你的上面，双膝跪在床上。这样，可以由她控制节奏和进入的深度，不致使她感到不舒服。

　　阴茎硬度决定性爱激情质量

　　勃起是男人天生的标志性动作。曾有调查指出，50%以上的泌尿科医生认为勃起的硬度是影响性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分为四级，而且级别不同表明您的性健康状况也有所不同。

　　从医生的角度来看，勃起硬度可分为四级。一级是受到刺激后有点反应，但是不硬;二级是有反应，但是不能进入;三级是能够进入阴道，但是觉得像软化剂似的，一碰就倒;四级是最佳的硬度，进入阴道以后，能够给对方带来最好的感觉。

　　虽然第3级和第4级勃起均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。良好的勃起硬度带给男人最大的感受是自信、满足和征服欲;硬度带给女人最大的感受是满足、愉悦、幸福。

　　总的来说，虽然三级和四级都能做爱，但质量却完全不同。

　　硬度不够怎么办

　　国外对于男性性器官勃起硬度有明确的分级标准:

　　1级最差(如棉花套)，阴茎增大，但不坚挺;

　　2级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但未能达到足以进入的程度;

　　3级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足以进入的硬度但未完全坚挺;

　　4级最好(如橡胶棒)，阴茎完全勃起并足够坚挺。

　　发现自己勃起硬度“级别不够”怎么办?姜辉教授说，上了年纪又没有性需求的人可以不用治疗，尚处于年轻阶段或有性需求者首先要问一下自己是否有心理问题，或者是一些轻度的功能性问题。比如说夫妻两人闹矛盾，或最近身体疲劳，或最近睡眠不好，老吃安眠药，这些都会有影响。“夫妻两人关系不好可以去沟通，有什么问题解决什么问题。休息不好，常熬夜，要改变生活方式。老抽烟喝酒肯定不行，另外还要多锻炼身体”。

　　性高潮与阴茎进入的深度

　　男女双方性快感的获得，除了做爱时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。

　　当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低，阴茎抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。

　　据国外有关资料报道，阴茎抽送频率一般每秒为1～2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2 分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。

　　低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长性交持续时间。而高频率抽送则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

　　一般来说，阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比。即抽送频率越高，那么阴茎抽送深度就越浅。

　　高质量性快感的获得，除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外，还和女性阴道的口径、长度，以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。

　　无论男女，人人生来不等同。但是，这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时，也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点，每一次的感受都可以完美无缺。