再过一个月就要迎来农历新年了。相信很多少年少女最烦恼的是被催促结婚，结婚的夫妇也不能放松。因为被大家催促要孩子但是，很多夫妇面临着难以说话的问题，那就是不能怀孕。不育是影响现在许多家庭和谐的主要因素，治疗不育的偏方和意见不断出现，其中有人天真地认为一次性生活不能怀孕，那就多次几来。

高频性生活不可取

前几天，据报道，年轻夫妇结婚两年不能怀孩子，去医院检查，发现男性刘先生的精液质量没有问题，女性的生殖系统也基本正常，这让双方的监护人都很烦恼。检查没问题，但是家长催收，怎么办这对小夫妇想增加性生活的次数来接触运气。所以刘先生从网上下载了女性排卵日表，计算女性排卵日程，每月到达这个时期，两人的性生活频率开始上升，每天至少来一次，有时一夜到三四次。

刘先生坦白说，每次性生活都很匆忙，性快感也不强，感觉像完成任务一样，不射精或勃起功能障碍。为了生育而高频次性生活的做法非常不可取，暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医生卓育敏教授表示，生育受到多方面因素的影响，生殖系统健康，保证良好的心理状态，在轻松的环境下进行性生活

性生活决不是为了完成生育任务而进行的，强制提高性生活次数只会使身体疲劳。性生活本身实际上是和谐的自然行为，动物和人都有正常的性行为，也是繁殖子孙的需要。但是，带着目的性进行房间工作，没有足够的前戏反而会发生女性阴道内环境和内分泌失调，男性勃起功能障碍，次数过多射精量过少等，会影响妊娠。

如何提高受孕率？

1、提高精子质量

对男性们来说，精子的好坏很重要。提高精子质量可以从几个方面着手。第一，穿宽松的裤子包括内衣。过紧的裤子束缚睾丸，影响精子功能。第二，怀孕期间戒烟戒酒，烟酒对身体危害很大，也危害精子健康。第三，多运动少坐，对上班族来说非常重要，久坐对前列腺、睾丸的压迫很大，适当运动可以提高功能，提高精子质量。

2、健康饮食、减少压力

通过饮食可以提高妊娠率，男性可以多吃牡蛎等锌元素丰富的产品，女性也不应该多吃鱼。因为大量的脂肪摄入会导致阴道体液酸性，精子会被杀死。此外，正如卓育敏教授所说，成功怀孕离不开轻松、良好的精神状态，积极减轻各方面的压力，保证每天心情愉快，成功的概率大幅度提高！