性实际上是一件非常耗费体力的事情,很多人在性生活后睡觉,实际上不利于身心健康,也不利于夫妻间亲密关系的培养。接下来,让我们来看看性生活后应该做什么,让你健康亲密。性生活后应该做什么?
![性爱后你会马上睡觉吗?性生活后这5件事千万别忘 性爱后你会马上睡觉吗?性生活后这5件事千万别忘](http://img.ljsggw.cn/d/file/p/2022/12-10/11/36/oYYBAGNWCTWAJ3zGAACIRp9-O6k897.jpg)
1、拥抱耳语
实际性生活后,最应该做的事情是夫妻之间保持亲密的姿态,拥抱耳语最好。性生活中会散发催产素,这种激素会导致夫妻之间更加的亲密。如果性生活过后就各忙各的或者是呼呼大睡,就会使夫妻双方中的一方造成心理落差,反而使性生活中的亲密关系的增长恢复为零。因此性生活过后夫妻之间应该亲密拥抱,说一些温柔和体贴的话语,能够说几句情话就再美妙不过了。
2、分享感受
很多夫妻之间认为,谈论性生活之中各自的感受是很难为情的一件事情。其实,如果能够诚实地分享性生活的感觉,夫妻间的生活质量就会进一步提高。其实性生活后比较隐私的时间,如果能称赞和鼓励另一半的话,对另一半的自信增加有很大帮助,夫妻的感情也会变好,变得亲密。
3、清洁
性生活后清洁,私处清洁卫生非常重要,性生活后不清洁睡觉容易发生尿路感染等一系列问题。因此,性交后,夫妻双方应用清水清洗私人部分,清洁私人部分,有利于生殖健康。
4、喝水
性是非常消耗体力的,性也容易失去水分,所以在性过程中口渴。我们可以在床头放一杯水,醒来后喝,突然感觉很舒服。
喝水可以补充性生活中流失的水分和体液,对洗尿道细菌非常有益。喝水后,如果你想去厕所,你可以有效地冲出细菌来防止尿道感染。
5、吃点心
现在体力消耗很大,一个人兴奋的时候,能源消耗也很快。性生活后应该吃点心,一边吃点心一边看轻松的感觉,可以温暖气氛,补充能量,不饿睡觉。
以上5点是男女双方特别是男性,性生活后应该做的事情。我相信这样做后,你们夫妻的感情会更深,健康也会得到保证。