性生活在我们日常生活当中起着重要的作用，也是夫妻的调和剂，可是性生活也会出现不正常的情况，其中女性性交疼痛就是其中的一种，我们要引起重视。

女性性交疼痛的原因

1、尿道炎或尿道口有炎症：性生活使局部受到刺激，随着会阴肌肉的收缩，尿道周围及会阴部的肌肉也发生协同收缩，房事后便会再现一段时间的痉挛性隐痛和不适。

2、患有外阴炎或阴道炎：这些部位有炎症存在，平时局部有充血和肿胀的情况，在性生活时，局部充血就越发厉害，性生活时机械性的刺激，性高潮中阴道肌肉强烈收缩，可使阴部产生疼痛和不适加剧。

3、宫颈炎或宫颈糜烂:性交直接刺激，特别是性高潮时宫颈收缩，事后阴部不适，有时阴道出血少。

4、润滑不足:润滑度差的性交是女性疼痛的主要原因之一，很多女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也越来越普遍。口交可以起到一定的补充润滑作用。但是，阴道干燥不舒服的女性最好使用商业润滑剂。而且，使用很多。

5、无感性交:很多女性为了享受性爱需要长时间(约30-45分钟)的热身。如果男人在女人准备好之前就急于进，女人很可能会感到疼痛。要给女女性足够的时间来放松和唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少用于接吻、拥抱、互相全身爱抚和口交。

6、太快太深:但是，即使没有润滑问题，她也被充分召唤，如果他太用力的话，她会痛的。女性阴道的肌肉组织，只有热身完成性交准备后才会放松，阴茎慢慢进入时才会让路，不会产生疼痛。太深，也会引起疼痛，特别是后进式。享受无痛的后进，男人最好不要动，让女人按照自己需要的节奏锻炼。这样，什么样的深度舒适，她自己就能控制。

7、激素紊乱：绝经和哺乳期的激素变化是性交疼痛的常见原因。绝经后，由于雌激素水平降低，使阴道壁变薄、弹性减小，润滑性能也下降，所有这些都会产生性交疼痛；在哺乳期，促使产奶的激素也使身体内的雌激素水平下降，致使阴道干燥。使用阴道润滑液可以帮助这两个时期的女性减轻性交疼痛。

8、感染:感染通常导致分泌物增加、异味和排尿疼痛。但是，感染的最初症状往往是性交疼痛。阴道感染减少润滑，性交时或性交后疼痛。常见的有酵母菌感染和滴虫病。深处疼痛可能是因为膀胱感染。性行为感染的疾病感染也是性交疼痛的另一个灾难。例如，性交时腹痛可能是衣原体感染的症状。这是一种难以察觉的性病，有时可以隐藏5-10年。如不加治疗，可导致盆腔感染性疾病，使性交更加疼痛。一旦诊断明确，大多数感染可以通过服用抗生素或使用抗菌涂剂来治疗。

9、子宫内膜异位:该病由子宫内膜组织移民到盆腔，在其中建立定居点繁殖。异位组织继续保持子宫内的行为，即周期性增厚、脱落、出血、伤痕，引起剧烈疼痛如今，大多数子宫内膜异位症患者可以通过药物和手术治疗，疗效良好。

10、间质性膀胱炎:慢性膀胱感染严重骨盆疼痛，性交时更严重。经常容易与尿道感染混淆。因为尿频、尿急但是，诊断和治疗困难，很多患者也有过敏症。间质膀胱炎的原因还不清楚，但治疗方法很多，包括尿路消炎药、止痛药等。

11、心理原因:引起性交疼痛的心理原因是家庭对孩子进行不正确的性教育，联系结婚后的性交不安、恐惧、有罪的感情未婚时受到暴力强奸，初婚时男性动作粗暴等，之后的性交疼痛

女性性交疼痛怎么办

1、男性最好不要动，让女性按照自己需要的节奏运动。这样，什么样的深度舒适，她自己就能控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。

2、对于女性来说，性爱前戏是必须的。特别是对于性经验不足的少女，前戏更加充分。很多女性为了享受性爱，需要长时间(约30-45分钟)的热身。建议在阴道性交前至少用于吻、拥抱、互相全身爱抚和口交。阴道干燥不舒服的女性为了分泌足够的液体润滑，做了充分的前戏。当然也可以使用润滑液。

3、放松法可采用渐进放松训练，通过反复收缩-放松肌肉的循环训练，消除紧张，达到放松的目的。

4、盆腔充血发生痛经般疼痛时，应平卧，用枕头垫臀，每30分钟，每天3~4次，有助于血液回流，必要时可服用抗炎药物。