前列腺，

　　是男性特有的性腺器官，

　　被称为男人的“生命腺”。

　　为什么前列腺是男人“生命腺”呢？

　　源于：前列腺主要掌握着男性的两大重要功能。

1、控尿功能；

　　尿道从前列腺中央通过，因此前列腺增大便会压迫尿道，造成排尿困难，或者引发尿频、尿急、尿痛。

　2、性功能；

　　控制男性勃起的神经，主要位于前列腺的表面；前列腺分泌的前列腺液是男性精液的重要成分，对精子的成活和男性生育功能有至关重要的作用。

　　前列腺的问题，看尿尿？？

　　“当年迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋。”

　　中国人喜欢用尿得远不远来判断男人“行不行”。

　　这种说法是有一定科学道理的。

　　刚刚提到的“前列腺两大重要功能——控尿功能”，因此小便的能力也可以体现前列腺健康程度。（不知道的请返回阅读哦）

　　我们可以通过“排尿的”三种直观感受，来判断前列腺状态！

　　1、排尿是“哗哗”地流，还是“嘀嗒”地出？

　　2、尿完后爽不爽？

　　3、一天小便次数是多少？

　　正常人每天排尿次数8次左右，如果一天尿20次以上，尿急后很快就无法控制，晚上睡觉经常起夜两次，那说明前列腺可能有问题了。

　前列腺疾病——男人的“沉默杀”

　　资料显示，超过50%的男性一生都会在人生的某个阶段患前列腺炎。

　　前列腺癌则已成为中老年男性泌尿生殖系统发病率最高的恶性肿瘤。

　　早期不易被发现，约三分之二患者在确诊时病情已发展至晚期，被称为男人的“沉默杀手”

　以下4种人最容易患前列腺疾病

　1、久坐少动之人。

　　如办公室白领、宅男、学生、司机。因为久坐压迫前列腺，导致它血流不畅，前列腺液排泄不通，从而诱发炎症。

　2、经常骑车之人。

　　骑车时车座会直接压迫男性前列腺，影响腺体血液循环，长此以往，患前列腺的风险大大增加。

　3、吃辣喝酒之人。

　　酒精、辣味，都会刺激前列腺充血。前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。

　4、性生活异常之人。

　　如禁欲、性冲动旺盛的年轻人，由于性冲动令前列腺充血，却无法释放（排泄前列腺液），就可能造成前列腺发炎。

　要避免前列腺问题困扰，建议做到

　　1、注意卫生，特别是内裤要勤洗勤换。

　　2、避免久坐、憋尿等不良习惯。

　　3、规律饮食，多喝水。

　　4、充足运动，加速身体血液循环，增强抵抗力。

　　5、定期体检，建议50岁后的男士，每年做一次前列腺癌筛查