女性的私处皮肤应该是粉红色的(乳晕和阴唇等)，为什么有些人的私处皮肤是黑色的呢？生活中很多女性发现阴唇发黑，担心自己生病。下面给大家介绍一下导致阴唇发黑的原因以及改善阴唇发黑的方法。

女性阴唇发黑的3大原因

1、遗传原因

决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。

2、性生活过于频繁造成

性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

3、正常色素沉淀

女性阴部的颜色受自身黑色素沉淀的影响，这种色素沉淀也与女性激素有关。这种颜色的深浅因人而异，与自身的色素量有关。天生皮肤白的女性，有点粉红，天生皮肤黑，阴部色素也深。

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1、多管齐下稳定激素

研究证明，女性阴唇发黑与体内激素分泌失调密切相关。专家提醒，由于激素分泌紊乱的原因很多，为了防止激素变化导致私处变黑，女性朋友需要从多个方面开始预防。多休息多喝水多吃蔬菜。

2、不穿紧身衣

为了全面延缓私处变黑的步伐，我们不能错过细节，也不能疏忽影响私处的颜色变化。即使是平时的服装，也有很多需要注意的地方。专家提醒，为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤；另外，也要尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

3、控制性爱频次

我们都知道，性爱也是阴唇变黑的常见因素之一。因此，对于很多女性朋友来说，平时要注意房间的频率，不能只转移到男性身上。每周的性爱次数尽量控制在比较合理的范围内，最好不要超过3次。但是，女性朋友决不能禁忌性。性爱很好哦。是男女双方感情的润滑剂。

4、保持心情舒畅

专家指出，心理因素对女性阴唇发黑的影响其实也不小。女人通常比较敏感，情绪不稳、思虑过度等情绪会干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致私处变黑。

专家建议女性，平时要保持心情舒畅，特别重视如何放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免惊讶、愤怒、恐惧等不良情绪。

5、日常及时护理阴道

(1)、加强体育锻炼，提高身体素质，提高免疫力。

(2)、平时的生活中，被子要经常晾干，杀死细菌，在室内换气。

(3)、生理日的生理用卫生巾经常更换，选择通气性好的生理用卫生巾，避免生理用卫生巾的不适引起私处瘙痒红肿。平时最好不要垫垫子，换内衣。

(4)、有性生活的人，在每次性生活之前，最好双方清洗外生殖器。另外，固定性伴侣，对方发生外生殖器炎症时，暂时不要同室或使用避孕套。