1、自慰是免费安眠药

　　自慰可以催眠，很多人认为自慰是因为对性爱不满足，没有性伴侣，满足自身需要的一种方式。但其实自慰是一种放松的方式，而且是彻底的放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　2、自慰是正常的性表达方式

　　在很多女生的眼中，自慰是可耻的，肮脏的，不健康的，而且一直认为自慰是有害处的。但随着科普知识的推广，越来越多的人知道自慰其实是人类普遍的、正常的性表达方式，它与做爱有相同的感受。

　　3、自慰并非男性“专利”

　　自慰并非男性“专利”，女性也可以进行自慰。女性自慰的频率相对较低，自慰也能给女性获得对性的满足，以及获得身心的放松愉悦感。而且对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。

　　4、自慰为成年性爱做准备

　　多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，我们可以更加了解我们身体以及对性的需求。这为成年性爱做了铺垫，而且有了性伴侣后，自慰也不会戛然而止，只是频率低了而已。

　　小编提醒，自慰的女人有很多，无论是处女自慰还是婚后自慰，女人们在自慰时一定要注意用对方法以及工具，同时若使用自慰器自慰的话，一定要事先了解自慰器的用法以及注意事项，以免在自慰过程中损伤阴道。