对于刚刚恋爱的小伙伴来说，情侣之间需要干些什么应该不太清楚，但是夫妻就不一样。有的夫妻在一起吵了一辈子的架，可是也有的夫妻一辈子不吵架，其实很多事情可以不用吵架解决的，但是由于我们不够体谅对方，不够包容对方。就出现了吵架来解决问题的情况。其实我们本可以吧这样，这样做我们的感情反而会更好。一起来看看吧。
“精”指要努力把每次性爱都做成精品。
首先，冬季人的欲望较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动双方。
其次，冬季天气干燥，男性DD和女性阴 道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。
再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量，但爱爱前不宜吃得过饱，应多吃水果蔬菜，切记不要乱补。
最后，爱爱后要注重后戏，双方多交流，逐步提升性爱质量。
前戏：从温暖双脚开始
荷兰格罗宁根大学的研究显示，温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%，还能加快其性反应速度。
缠绵的前戏可以从浴室做起，在放满热水的浴缸中耳语呢喃，也可以直接用撒着花瓣的温水泡脚，促进足部的血液循环，有效激发欲望，特别是对提高寒冷天气下的性生活质量有很大好处。
如果再能轻柔地爱抚对方的足部，会有更好的效果。
爱爱中：来个热吻
舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点，是非常重要的特殊性器官。
循序渐进的亲吻，能够使双方的性欲逐步调动起来，心率加快，呼吸变急促，全身血液循环增加，体温升高。
有人戏说一吻相当于20焦耳的能量，而这正是温暖性爱的关键所在。
性爱是夫妻之间日常生活的重要组成部分，健康和谐的性生活，是协调夫妻关系的一个桥梁，是夫妻关系的润滑剂，会使夫妻生活更加甜蜜、美满与幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏远，甚至采用惩罚性质的分居，都会带来不良后果。
