食色男女们在性生活的时候可能都会探索G点高潮，但是又不是很了解G点，到底怎样才能找到传说中的G点，又怎样才能享受G点高潮呢?对于这个神秘的存在，很多人都是可望而不可即的。不用担心，今天专家就为您奉上“G点高潮宝典”，学习下吧。

　　G点在哪里，其实摸得到

　　想要获得G点高潮，首先就要了解G点。G点是一个区域，位于阴道内侧，大约在阴道内壁接近阴道上方开口处7厘米左右的位置。

　　如果想要找到它，首先平躺在床上，深呼吸一下然后尽量放松。然后慢慢手指伸到阴道里，大概一根手指的深度，保持手掌向上。

　　如果你感觉到一小片海绵似的区域，那就是对的地方啦。

　　但是要注意的是，并不是所有女性都有G点，而对于有G点的女性，也不见得一次探索就能找得到。

　　所以，既要多尝试、多探索，又不能过于强求哦!没有G点的妹子也不要忧伤，因为除了G点，还是有很多享受性爱高潮的方式的!

　　G点高潮也需要前戏

　　达到G点高潮的前提是女性已经达到了很好的性兴奋状态。只有女性充分兴奋了，阴道的G点黏膜才会充分的肿胀，这个时候刺激G点才会有好的感受。

　　而如果在普通状态下刺激G点，有时会难以找到，而且即使找到了女性可能也会感觉不是很舒服。

　　所以，要享受G点高潮，前戏非常重要哦!

　　那么，就像每次爱爱一样，来个浪漫的前戏吧!即使是一个人的DIY，也别忘了先调动起自己的感受哦!

　　探索很重要

　　G点虽然很敏感，但并不是一碰它就会立刻带来巨大的快感。你需要探索、练习，弄清楚G点刺激到底是一种什么样的感觉，什么样的刺激能够让你兴奋起来。

　　就像你一开始探索阴蒂高潮和阴道高潮一样，都有一个从不舒服到舒服的过程，对于G点来说，更是如此。

　　所以对于初试G点感觉的妹子，可以先选择自己用手或者性玩具探索这种感觉。

　　当自己很明确这种感受，并且找到好的刺激方式，再带着你的另一半来个“互动式G点刺激”，会让你感觉更棒!

　　阴道性交中的G点高潮

　　其实要享受G点高潮不一定要用手或者性玩具，在阴道性交中也可以通过体位的变换达到。

　　最容易刺激到G点的体位是女上位(卧位/坐位)或者后位，还有其他一些体位也可以尝试，比如在传教士体位中女性在臀部垫上枕头或者将双腿夹于男性的腰部，如果柔韧性好也可以放在肩膀上。

　　采取这些体位时需要不时做微调来找到更好的刺激效果，也可以尝试用手扶住阴茎调整角度，来找到更好的刺激点。

　　当然，如果你能找到一个体位或者用手和性玩具，让阴蒂和G点同时得到刺激，那感觉可真是美妙。

　　不要刻意追求潮吹

　　能获得G点高潮的女性很多，但能够出现潮吹的真是廖廖无几。其实潮吹并不能真的让快感更上几个台阶，它似乎更多是一种心理满足。

　　但如果过分追求潮吹而不得，反倒会产生心理障碍，影响性爱的感受，那真是得不偿失了。