每一个健康的女性朋友都会来月经，月经对于女性来说是一种正常的生理现象，如果月经正常的话也表示着身体健康状况不错，但是月经发生了异常，经量和颜色上有很大的异常，那么就说明身体健康也出现了状况。

怎么从月经颜色来判断健康？带你揭秘5种月经颜色的含义：

第一种颜色、樱红色

女性朋友如果发现自己的月经颜色是殷红色的，这种月经颜色是极为健康的颜色，因为我们身体的血液颜色普遍是殷红色的，月经也出现这种颜色的时候，说明身体是相当健康的，而且经血并没有受到任何的污染，子宫内部结构也是相当正常的，并没有产生污血的现象。这种月经颜色的女性朋友月经这期是相当正常的，月经量和月经时间也是比较固定的，身体状况相当不错。

第二种颜色，淡红色

女性朋友发现自己的月经颜色是红色的，这种情况表明身体有轻度贫血症状，有内分泌紊乱，但淡红色的月经并不是严重的问题，平时稍微调整一下，重视补血化瘀的食物

第三种颜色、橙色

女性朋友发现自己的月经颜色变成橙色时，必须高度警惕，是相当危险的征兆，子宫内部结构发生病变，妇科炎症的可能性很高，子宫内膜炎和子宫肿瘤的可能性也很高，必须立即去医院就诊，检查子宫内部的健康状况。

第四种颜色，暗红

如果女性朋友的经血是暗红色的话，这个女性有长期痛经的现象，而且经血在子宫内积存的时间变长了，暗红色月经的女性一般患有子宫寒冷和血气不足的症状，所以月经周期混和月经量增加的现象

第五种颜色、黑褐色

出现黑褐色月经颜色时，该子宫内毒素过多，表示内部血气不良。在这种情况下，为了达到虚宫活血的作用，有效地排出子宫内毒素，促进子宫健康。

通过以上介绍，相信女性朋友对5种月经颜色有一定的了解，可以通过这5种月经颜色来判断自己的健康状况，女性朋友可以坐在座位上，月经异常的颜色应该马上就诊，应该做相应的治疗和饮食烹饪。