控制射精的运动当你的肌肉打断尿液的流动或把它憋住时，你就能感觉到肌肉在哪里。不要冲进你伴侣的阴道口。这里的神经末梢是最敏感的，当进入不太深的阴道内23厘米左右，然后开始小范围的活动，让对方不能停止，让阴茎在热的阴道不会过早地沮丧。 [不要忽视第二次]高潮之后的本能反应是睡下看对方兴奋的欲望，重新酝酿进去。大多数男性在第二次期间能够多练习几次，并使第一次时间更长。 [咨询医生]一项新的研究发现，73%的早泄男性在服用抗抑郁药后症状明显改善。但服用前一定要咨询医生。

大脑中有一个区域负责高潮，当你想要或想要控制时，你可以感觉到。它越可能得到乐趣，它就会来得越快。不要急于达到高潮。更多的身体接触可以填充你的身体，就像让你光滑的大腿接触你的臀部。性太短，女性长时间不能满足，心理上难免会有抱怨，这很容易影响夫妻感情。所以对于男人来说，重要的是延长他们的时间，使你的性和你的关系的快乐持续得更久。

《美丽的母亲和儿子》《燃烧的身体》《没有感情的伦理小说》 女性的阴茎在上半身时，受到的刺激较少，以延缓射精。重要的是要注意，她的移动速度要慢一点，因为这对一个男人来说太快了，她的耐力会耗尽。 [自我训练]给自己15分钟手淫。这种手淫的目的不是简单地给自己带来快乐，而是幻想如何在你的头脑中获得高潮。 将[控制兴奋]性反应过程分为四个阶段：兴奋期的持续时间和戒断期。

保持强壮的关键是要认识到，在整个性别中，情绪波动的过程将你兴奋期的状态划分为1到10个级别，以保持你的兴奋在7左右。 [礼貌]做爱时不要沉溺于高潮。按摩你的阴蒂，给人一个一次性的高潮，这将大大减轻你的压力，然后更自由地满足你的欲望。我和表妹的性故事 [按尿道]当你发现你的身体在做爱时反应过快时，试着按压阴茎下部的压力，给尿道施加一些压力。这样做会减少阴茎中的血液，从而抑制快速射精的欲望。 事实证明，在性活动中有这样的技能，永远不会太老，无法学习。很多时候，一点点的技巧可以在很大程度上改善性和谐。