在日常生活中,男性朋友总是喜欢喝可乐等碳酸饮料,喝碳酸饮料真的中毒了吗?其实很多饮料都是男性看不见的健康杀手,必须注意。
![长期喝饮料竟导致男性不育 警惕五大健康杀手 长期喝饮料竟导致男性不育 警惕五大健康杀手](http://img.ljsggw.cn/d/file/p/2022/12-11/38/19/oYYBAGM2hsyAEqCQAAC3d-Z9yHk982.jpg)
案例分析
患者李某结婚两年,妻子一直没有怀孕,通过检查发现他精子成活率低,但没有找到具体原因。今年5月下旬,李某经人介绍某医院门诊,医生在询问病史的过程中提醒患者平时喜欢喝饮料,几乎不喝白开水。因此,王恒才主任建议患者戒掉饮料,观察效果一段时间。半年来,李某的家人最终如愿以偿。
长期饮用碳酸饮料对男性的影响
男性不育的重要问题是患者的生活习惯,饮食因素引起的不育在临床上非常普遍。工业食品中最容易影响男性生殖功能的是各种添加剂,市场上销售的一瓶价值三五元的饮料,外包装上明确记载的添加剂一般有十种左右,这些人工合成的物质长期摄取过多,体内堆积的添加剂成分抑制人体内分泌功能,影响精子的生成质量。
经常喝碳酸饮料对男性不育的影响很大。丹麦第一线的最新研究表明,男性每天喝约1升的碳酸饮料,自己的精子数量比不喝碳酸饮料的男性减少30%左右,因此根据该研究的结果,碳酸饮料这种软饮料对男性的生育健康有一定的影响。研究时选择2500名年轻男性,经过一段时间的分组实验,不喝碳酸饮料的男性精子质量好,平均每毫升精液有5000万精子。但与之相比,男性每天喝一升以上碳酸饮料,大多数男性的精子数量大幅减少,平均只有3500万个。对于男性的育儿来说,精子的数量和质量绝对重要,男性的精子数量少的话,其馀女性卵子结合的机会大幅度降低,不育的发生。
男性健康杀手的饮料是什么?
1、啤酒
酒精中含有的乙醇,血液中儿茶酚胺增加。儿茶酚胺的生理作用是收缩血管,浓度过高的儿茶酚胺会影响睾丸的血液运转,不成熟的精子过早脱落,不利于精子在睾丸内成熟,也会导致精子上皮细胞萎缩。如果体内酒精浓度大于80mg/L,对精子的伤害就显而易见了。即使喝低度酒,喝的总量变多,积存在体内也有危险。
2、咖啡
坐咖啡店喝咖啡虽然很时尚,但对于伴侣来说并不是性福。咖啡中的咖啡因能刺激人体交感神经,使人体处于呼吸快、血流增加、血管收缩的状态,感到精神振奋。腺体分泌、勃起等神经血管反射由副交感神经支配。交感神经兴奋时,副交感神经相对抑制,性欲减退。因此,男性喝几杯咖啡浪漫的同时,性也大幅度降低。
3、奶茶
市场上常见的珍珠奶茶也一样,甜美清爽,但看不见。珍珠奶茶含有大量反式脂肪酸,减少男性荷尔蒙(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在体内的反应过程。因此,最好不要喝。如果你真的喜欢奶茶,你可以用牛奶、炼奶和红茶做奶茶。
4、劣质茶
茶一直被认为是健康饮料,因为茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,有利于心血管的健康,也有利于生殖细胞的健康。但是,喜欢喝茶的男性特别注意,喝茶对茶的卫生要求高,劣质茶中铅、镉、汞等有毒重金属浓度高,重金属有毒,不利于精子的生成,甚至会引起精子畸形。因此,买茶一定要选择信誉好的品牌、环境污染小的产地。