看到答案大家想必也知道问题了，后台或是留言经常被患者问到这个问题：

　医生，我这个病，能活多久？

　　这时我就默默地在键盘上按下那五个字母，为了表示我说的是实话，不是在敷衍人，还得再balabala解释半天……

　　肾病是个「不作死就不会死」的病

　　即便万一的万一，肾病发展到最坏的终末期阶段，肾单位坏死95%以上，也还是有透析和移植帮助肾脏工作。现在国家对尿毒症实施大病医保，透析的费用，个人出的并不多。

　　透析、移植能活多久？现在已经透析、移植了30多年的人都不少。杞人忧天是因为人家被大陨石砸死过人，咱们就不用担心天会塌下来了。

　活得久的前提

　　我们很多患者离终末期还十万八千里呢，只要不使劲作，在有生之年，完全能通过配合好医生，不用走到尿毒症期。

　　有几点要求是特别要提出来的：

　不要图快、图省钱

　　保健品也好，民间偏方也好，“宁可信其无，不可信其有”！身体受到各种药物伤害，肝肾首当其冲。

　　确实咱们有些病人啊想要治好病的心情很迫切，于是吃那些拿不准的偏方或保健品治病，想短时间内花很少的钱治好病，但这是不现实的。有些药没有临床试验过，就连医生也不能确定到底是不是可吃，吃久了有什么影响。

　　3个月左右的定期复查

　　即便是病情稳定期，3个月左右的定期复查也是必须的。

　　以为指标转阴以后就再也不用管了，这是不行的。即便指标非常稳定了，甚至全转阴了，还是得定期复查。检查项目包括三个方面①氧化还原状态指数（SOD）；②免疫状态指数（淋巴细胞亚群、免疫十项、维生素D）；③体内毒素指数（血脂、血肌酐、炎症因子、凝血水平等）。

　　生活方面规划好

　　心态调整好，不要太累，晚上不要熬夜，平时锻炼锻炼，饮食上保持「五低一高」等。

　　既然不作死就不会死，就不怕。其实，我们很多人会陷入极端，就是因为太害怕了。

　　你就想想，其实干嘛要这么怕呢？我们国家肾病1亿多人，尿毒症人数没有准确统计，估计在一百多万左右，也就是说肾病患者中尿毒症的发生率约1%。

　　即使不幸成为那1%，医生也不是束手无策，是有策的。咱们这么一想，老天其实并没有特别苛刻肾病了，毕竟有些其它的病甚至无药可医呢。