完美的性爱是夫妻，情侣都比较渴望的，那么，究竟该怎么才能拥有完美的性生活呢，要知道，在我们日常生活中，性生活不是一方对另一方的“给予”或“接受”，男女双方都有责任和义务成为“闺房”中的主角。那么，如何达到性生活的美满与和谐呢?一起来看看吧！！

　　美满的性生活始于性生活之前

　　日常生活中相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

　　对自己的性快感负责

　　主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言回绝丈夫。在性生活中，要为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　不断改变性生活的方式

　　长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势过性生活，这样有助于提高性乐趣。要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试一试其他的方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这对你有所帮助。

　　应有适当的性幻想

　　性生活中，丈夫可以把妻子想象为自己喜爱的明星;而妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶象，这样，可以增加双方的性快感。

　　不能将不满情绪带入性生活中

　　如果因一时争吵、生闷气或发牢骚等不良情绪，在性生活中不配合对方，或暂时止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

　　有性生活问题要及时请教专家

　　如一方有性方面问题，切不可怕羞而讳疾忌医，那样，反而会带来更多的家庭烦恼。

　　不要次次要求完美

　　有的人(特别是男子)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是“怪罪“对方。须知道，就是这方面的专家也难以做到这一点。

　　莫把性生活失败看得过重

　　男子一度性阳萎，女性偶然的性高潮得不到，都是正常的。不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张，给以后的性生活带来阴影。

　　营造性爱环境

　　做爱环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量。

　　结语：以上这些大家都了解了吗，是的，性爱的和谐真的是需要好好的学习一下的啦，毕竟人生漫漫，没有幸福的夫妻生活，怎么对抗枯燥的生活呢，所以，只有掌握好上文所说的这些，相信各位也是可以拥有完美的性生活的啦，祝福各位啦！！