性爱中,男性想成为长跑冠军,坚硬和持久性成为表现自己魅力的关键。许多男性朋友会怀疑性生活的合适时间。实际上,性爱不单纯是个体力活儿。完整的性爱包括前戏、实质性交和后戏三部分,其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。实质性爱时间太短,只有一两分钟,很难让夫妻满意,但不是越长越好。
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实质性生活时间过长,一方面会使夫妻双方身心疲惫,性生活后需要更长的恢复时间;另一方面,女性在性生活中起润滑作用;阴道分泌液有限,时间过长,阴道干燥,容易受伤。美国宾夕法尼亚州比兰德学院对数千名志愿者进行了调查,最后发现7-13分钟是实质性交的黄金时间。这也是性学领域的全面客观调查。需要注意的是,性爱的目的是让双方愉快。夫妻以愉快的心情同居的时候,经常觉得快乐的时间总是这么短,所以没有必要计算花了多长时间。
男性故意拖延时间,其初衷只不过是希望女性能得到更多的喜悦。专家建议,那还不如多探索,了解伴侣的性敏感区,多在前戏下功夫,施以丰富、温柔、恰当的刺激,充分唤起女性的共鸣,提高她达到高潮的概率,远远高于实质性交时单调的机械运动。女性自己也应该和伴侣交流,让对方理解时间不是决定性质的重要因素。
性爱时间过长会影响双方的健康
男性们总是想和女性在一起的时间越长越好,实际上对双方来说也不是好事。
夫妇过了夫妇的日常生活,从双方的兴奋到射精结束,在正常情况下,持续时间约为5~15分钟,当然,夫妇的身体状况、夫妇的日常习惯等不同,也是同一对夫妇,夫妇的日常具体情况和环境等也不同,因此夫妇的日常持续时间是多少
有人认为,夫妻每次日常持续时间越长,就越能得到性满足,这种看法不科学,性心理研究表明,夫妻每天持续时间越长,对双方的身体也不利。
首先,夫妻日常生活中,男女双方的器官不仅处于高度充血的状态,从性兴奋期到高潮期,身体的很多组织器官都在一起,身体上下肌肉的紧张度突出增强,心跳加快,心肌收缩增强,血压增高,吸气加快,身体上下表皮的血管扩张,出汗增加等,身体的能量消耗突出增强,代谢增强,夫妻日常生活时间变长,身体的能量消耗就会变得疲劳,特别是双方精神疲劳,身体的疲劳
其次,过了夫妇的日常生活,男女双方的性器官在高度充血的状况下密切接触活动,时间过长的话,容易引起各种各样的病态,临床证明,夫妇的日常生活时间过长,女性相对容易引起泌尿感染、月经紊乱等,男性容易引起前列腺炎等。
正常的性交时间为多长
据有关资料表明:性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15。20分钟的;性交时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生,关系不大,如经常如此,难免引起妻子的不快,应该去治疗。当然,也有中老年夫妇认为这很常见,没有责任感,男性也没有必要自责,可以顺其自然。
性交时间越长,女性获得的性快感越强吗?当然不是这样。女性能否满足性,不仅取决于性交时间,还取决于环境等因素。而且,每次性交女性都不一定达到性高潮。但是,如果双方在性交前有足够的爱抚、拥抱、吻合等准备工作,交流感情,即使性交时间不长,也会令人满意。
因此,如果一味地追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺过度充血,性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血,使下腹胀痛,白带增多,宫颈易于糜烂等,而且次日双方都会疲劳。