怎么过性生活更加完美？科学研究表明，女性相对男性而言不易进入高潮，能不能使女人在性爱中欢愉起来也是对男性朋友的挑战。究竟怎么过性生活更加完美？下面小编为你解答。

前戏预热

没错，按照常理推断，要让女人在2分钟获得高潮，的确不容易。而且，仅仅是120秒，相信大多时刻女人的性高潮是不会轻易向男人“交枪”的。所以，在这里，女人性高潮的120秒时间是男人在做足一系列准备之后，在最后“冲锋”阶段，120秒足以让女人高潮震颤!

正常的性爱体位

首先，采取的是正常体位，此时的正常体位，只是一个“缓冲”阶段。想要让女人性高潮，那就必学放下步调跟着女人的感觉走。不仅如此，女人的心理防御也是一段不可忽视的排斥力量。

所以，要高潮就首先解除女人的心理负担。解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式。这种姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。这个阶段，男人最好持续结合一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔结合。为了安全起见，加上杜蕾斯大胆爱装避孕套让爱爱更自信，更激情，毫无后顾之忧。

变换性爱花样

接下来，就需要变换花样了。此时，则是“增温”阶段。毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人受刺激的点位也不够明显。所以，如果你一直坚持结合下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子。

学会变换做爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意“支配”性爱;而后者则至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳。

后入式冲刺高潮

最后，也就是最最关键的时刻。此时，采取后入式，连续发力，能够轻而易举的冲锋高潮。由于前面的姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂结合，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来!

秒杀高潮，不期而遇

接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式”：这种姿势能够获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。在使用后背位时，男人在有了发力点和体力充沛的情况下，一定要注意坚持这种姿势120秒。在这120秒内，男性会100%进入女性身体，女性性高潮真的会如期而遇!