千万要牢记!精子有「4怕」

两性百科2023-06-12 15:58:56[db:作者]

千万要牢记!精子有「4怕」

  正常男性精液中,精子密度1毫升为2000万;每次射精的精液量为1至5毫升;精子总数平均每次排出为4000万。精子可谓数量众多,源源不断。实际上,男性精子是相当敏感又脆弱的,各种外在或内在因素的干扰刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。最常见的是下面4种因素在扼杀精子。

千万要牢记!精子有「4怕」

  精液由精浆和精子组成。精子由睾丸生精细胞产生,在附睾内成熟,通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。主要部分来源于精囊腺和前列腺,前者占60%,后者占30%,其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中,任何一个器官、环节等出现异常,都会引起精液的变化。

1、高温杀精

  “低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温对精子来说是生存的残酷大考验。男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡、洗桑拿的习惯,甚至经常在高温环境下工作,长此以往精子就会奄奄一息。

2、辐射、药品刺激精子

  药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外,放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变,绝对应该避免滥用。

3、烟酒成份毒害精子

  根据医学研究指出,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

4、营养不足衰弱精子

  精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。男性日常要合理补充富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的营养,有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量、活力和质量。

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