社会的发展越快，人们的压力也就越大，尤其是男性朋友，他们，，除了社会压力，还有来自家庭的压力，使他们喘不上气来，疾病也跟着来了，阳痿，早泄，怎么办，男性饮食介绍，男人阳痿食疗的方法，一起来看看。

　　阳痿食疗的方法--1.【雀肉粟米粥】麻雀5只，粟米100克，葱白少许，先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适量，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿，腰膝酸软，体倦乏力，小便频数，又可列为中老年人补益延年之方。

　　阳痿食疗的方法--2.【椒盐雀肉】麻雀3～5只，用植物油煎熟，放少量花椒粉、食盐拌匀，嚼食，酒送下。该方温补之力较强，适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下，以及早泄等病证。

　　阳痿食疗的方法--3.【复元汤】淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，以及葱白、生姜等调料。

　　先将羊脊剁成数节，羊肉切成条块，中药装布袋扎口，葱白、生姜拍松，同置沙锅内，加水适量，煮沸后去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉烂粥熟。出锅后加入胡椒粉、食盐调味即成。温热后分3～4次空腹食用。适用于性功能减退属于肾阳虚的患者。.

　　阳痿食疗的方法--4.【羊肾羹】肉苁蓉50克，荜拨10克，草果10克，陈皮5克，胡椒10克，羊肾2对。诸药布包后同羊肾放入锅内，文火熬至羊肾熟透，放入葱、盐、酵母面，如常法作羹。吃羊肾喝汤。

　　阳痿食疗的方法--5.【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。

　　阳痿食疗的方法--6.【韭菜炒羊肝】韭菜100克，羊肝120克。洗净韭菜切长，羊肝切片，用铁锅旺火炒熟，加调味品当菜食用，每日1次。可用于肝肾不足之阳痿、遗精。

　　这些就是男人阳痿食疗的方法，是不是很丰富，这些食物我们天天都吃，所以没有副作用，你可以发现使用，男性饮食告诉你，这些食物对肾虚阳痿，经量少或精子数低下，对阳痿有奇效，你不妨试试。