你知道性冷淡怎么办吗？生活中的性冷淡出现在许多夫妇中。相对而言，女性经常有性冷淡的问题。那么性冷淡呢？下面的小编将为您解答。

女性冷淡的原因是什么？

1.错误的性观念。有些女人长大后性冷淡，从小就可能接受错误的性观念。例如，生活在一个非常传统的家庭，有严格的长辈教育，性是错误的，一个好女人不应该喜欢性生活，和男人发生性关系是一件非常可耻的事情。当一个女人从小就接受这样的想法，长大后有正常的性欲时，她自然会努力克制自己。过了很长一段时间，她自然会发展成性冷淡。

2.心理阴影。有些女性有性冷淡的问题，可能是因为她们在心理上对性留下了不好的印象。阴影长期存在于心中，拒绝性，自然会降低对性的欲望。这种情况可能是因为我小时候被侵犯了。

也可能是因为在初夜，男人在性方面表现得太粗暴，这给女人留下了痛苦和折磨性的印象。从那以后，我对性生活没有好感，只有恐惧，然后拒绝性。

3.害怕怀孕。有些女性在性生活中过于担心怀孕，导致整个性生活过程中担心的心态占很大一部分，无法投入性生活，逐渐导致性欲下降。暂时没有怀孕计划或者有人工流产史，会导致女性过于担心怀孕。如果你发现自己不能每次都完全投入性生活，你应该尽快面对这个问题，让它自由发展，最终的心理压力会导致越来越多的问题。

4.夫妻关系发生了变化。女人的性是基于爱的，爱可以是性的。所以，如果夫妻之间有情感问题，女性的性欲就会暂时下降，这种情况属于选择性的性冷漠。在处理了这对夫妇的情感问题后，它自然就消失了。性生活的和谐来自于夫妻之间的情感和谐，这是有道理的。男女之间健康的性爱是情感的升华，有利于身心健康。暂时性欲低下的问题并不可怕，夫妻应该诚实、互相帮助、互相尊重，以获得和谐的性爱。

四招摆脱冷淡

1.挖掘新的性感点

完美的性爱就是喜欢追求新的想法，没有必要遵守规则，这是一种非常聪明的做法。我们中的许多人不知道我们身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区域。花大约一个小时触摸他的全身-用指尖穿过他的皮肤--然后让他对你这样做。你会找到一张只属于你的性感地图。

2.学会积累欲望和欲望

积累欲望的前提是学会适当地禁欲。很多人可能不在乎一周不做爱，但两周是建立足够欲望的合适时间。制定一些规则，如触摸但不能突破界限，或触摸腰部以下部位。但不要让禁欲太久，否则你可能没有在一起的欲望，这超过了损失，不是吗？

3.男人享受前戏

简单来说，就是放慢做爱的速度。对于几乎所有的男人来说，性就像一场比赛。当你刚开始的时候，他们迫不及待地想冲过终点。但是男人要好好享受前戏，花时间了解如何让对方兴奋，给她一个好的高潮。所以永远不要对前戏感到内疚--因为你值得他这样做！

4.体验户外刺激体验户外刺激

性刺激会更完美。每个人都有冒险心理，这会让他们非常兴奋，就像"偷吃"，这种紧张感会让人们更享受性的乐趣。但请记住，白天在公园里很亲密，被别人看到的机会很大。所以一定要注意你选择的地方，确定那里没有偷窥的人，路过的孩子和警察。

性冷淡的危害

1.引起乳房疼痛

在正常的性生活中，女性进入性兴奋期，乳头垂直，乳房表面充血，整个乳房增大。到持续期，乳晕充血，乳房明显肿胀，体积可增加1/4.在性高潮期，乳房上升到最高点，然后乳房充血下降，体积逐渐减少，恢复原状。这个过程大约是15岁～30分钟。性生活漠不关心的女性，由于兴奋缓慢，乳房充血、肿胀不易消退或消退不完全，因此，会导致乳房肿胀和疼痛。

2.诱发乳腺增生

乳腺增生，又称小叶增生，占所有乳腺疾病的2%/3，有1～3%可能会变成乳腺癌。研究表明，性功能低下或性生活不和谐是乳腺增生的诱发因素。因为在正常的性生活中，乳房有上述周期变化的过程。这种正常的性反射周期，就像生育和哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就很容易发生乳腺增生。对于长期没有性生活的妇女或性生活漠不关心的妇女，由于缺乏相应的性刺激，她们长期处于性抑制状态。患乳腺增生的可能性也会增加。

3.增加乳腺癌的风险

美国国家肿瘤研究所最新统计显示，乳腺癌发病率最高，占女性肿瘤的21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下、老年未婚和寡妇的比例明显高于其他人。这表明，对性生活漠不关心或无性生活的女性患乳腺癌的风险增加。此外，长期抑郁、抑郁、不舒服也容易诱发乳腺癌。这可能是由于抑郁症患者往往会导致性冷漠和无性兴趣。此外，性冷漠很容易导致不孕或晚生育，而未生育的患乳腺癌的风险比已生育的患者高30%。30岁以上初产妇患乳腺癌的相对风险是30岁以下初产妇的3.15 35岁以后患乳腺癌的风险增加了4倍。可以看出，及时怀孕对乳房有益。因为雌三醇可以对抗雌二醇和雌酮的致癌作用，从而保护妇女免受乳腺癌的攻击。

4.内分泌紊乱和皮肤恶化

女性内部生殖系统ph值在3.8-4.2弱酸性环境，这种情况由宫颈分泌糖盐和乳酸菌和合成乳酸菌环境保持，由于自体调节分泌不足、雌激素雄激素不平衡、激素和情绪激素分泌不足，然后自体液体冲刷生殖系统和自清洁功能下降，导致毒素沉积，反应皮肤，容易引起斑点或皮肤颜色下降、暗黄色等情况。