前列腺是男性的专属器官，也是最大的附属性腺，一旦前列腺变“胖”或者发炎，不仅男性的日常排尿会受阻，精液质量也会受到影响，甚至出现不育。临床研究认为，前列腺炎的出现与许多生活习惯脱不了干系，你知道前列腺最怕什么吗？

　前列腺30岁之后开始病变

　　前列腺增生主要有两组症状，一个是前列腺刺激，一个是梗阻性症状，是因为增生的前列腺导致尿路梗阻而产生的。

　1、膀胱刺激症状：

　　尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。如果晚上要起床小便2次，甚至4—5次，那就说明前列腺病情在加重。

　　2、排尿症状：

　　由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以排尿费力。有些前列腺增生患者排尿的时候，会出现排尿终端，排尿后滴沥不尽等症状。有些患者感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才"姗姗"而来，且排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

　　前列腺增生会影响肾功能

　　如果不积极治疗，前列腺增生进一步发展，尿道受到的压迫进一步加重，膀胱排尿能力进一步下降，膀胱内残余尿液的逐渐增多，膀胱内的压力升高，使膀胱内尿液逆流至输尿管和肾盂，引起两侧上尿路积水，肾盂内压增高，使肾实质逐渐萎缩，引起肾功能减退。

　　但是有一点大家可以放心，前列腺增生不会癌变。

　　年轻人保养前列腺注意这些事：

　　1、规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。

　　2、饮食适宜清淡，适当的饮水。

　　3、不要吸烟喝酒。

　　4、避免长时间骑自行车和坐硬物。

　　5、不要憋尿，有尿意时要注意及时到厕所排尿。

　　6、保持大便能畅，防止便秘。

　　7、多吃蜂蜜，和含番茄红素和锌多的食物。

　　8、适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。

　　9、慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。