当我们试图提高性生活质量和性生活的和谐时,我们也应该注意如何做对我们的健康最有益的事情。毕竟,健康应该排在幸福之前。性生活结束后,有些事情应该做,有些事情不应该做。让我们一起学习。
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性生活结束后该怎么办?
1.做好清洁工作
学校生活结束后,一定要做好清洁工作,清洁身体,让自己更舒服。如果现在是晚上,清洁可以让你睡得更舒服。
2.说些私语
在性生活结束以后,最好先不走开,先依偎在一起,说一些私密的话语。这样既能平复自己的心情,又能够让两个人的感情更加的甜蜜。可以说一些称赞对方的话,这个时候说的称赞对方的话效果会加倍。
3、喝一下水
性生活非常消耗体力,可能会脱水。做爱后,两个人都适当喝一些水,补充体力和精力。但不要喝冰水、温水、饮料、开水或矿泉水。
女人可以小便
女性做爱后可以小便,因为小便可以冲走细菌,对私处健康有好处。性生活开始后,你可以上厕所。但是,男人不应该这样做。原因将显示在下一篇文章中。
做爱后不要做什么?
1.男人不应立即上厕所
男性做爱后,海绵体仍处于充血状态。此时不要做爱,否则会导致排尿困难,但也会影响男性的健康,容易引起前列腺炎
2、不要抽烟
很多人性生活结束后都有抽烟的习惯,也有"事后一支烟,赛过活神仙"但这不利于健康。此时,吸烟尼古丁更容易被人体吸收,刺激大脑中枢。长期以来,这将导致男性性能问题。
3.不要马上睡觉
做爱后睡觉是很多人的习惯,但这样做是不合适的。它不仅会影响两个人的感情,还会影响他们的健康。做爱后,神经仍处于兴奋状态。此时,睡眠不会起到睡眠的作用。第二天早上起床时,我仍然很累,感到很累。这种行为对人非常不尊重,会给人一种不爱的感觉。
不要马上洗澡
性生活中注意卫生是对的,但不能马上洗澡,要休息一段时间。如果马上洗冷水澡,上洗冷水澡,很容易受到潮湿和寒冷的侵袭,降低抵抗力,使人容易生病。如果水温过热,会扩张血管,导致心脑缺血,容易引起低血压和脑缺血。最好等到你慢慢平静下来再洗澡,消除所有的危险因素。
虽然性生活应该是快乐的,但它也应该是健康的。我们最好提前了解这些性生活后不应该做的事情,并做出最正确的选择。